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Posts Tagged ‘ARUGOLA’

  1. INSALATA DISPETTOSA

    25 febbraio 2013 // flaviabi

    insalata-mista

    Insalata Canasta

    Radicchio rosso

    Rucola

    Pane

    Gorgonzola

    2 arance

    Frutti di bosco essiccati

    Zucchero di canna

    Peperoncino in polvere

    Prezzemolo

    Basilico

    Mandorle in lamelle

    Aceto balsamico

    Olio

    Salsa di soja

     

    Lavate accuratamente le insalate. Tostate le fette di pane nel forno e ancora calde, spalmatele con il gorgonzola e tagliatele a cubetti.  Mischiate le insalate aggiungendo il basilico e il prezzemolo. Sbucciate una arancia a vivo e tagliatele a cubetti. Sfilettate la buccia dell’arancia e caramellatele  in padella con zucchero di canna e una spolverata di peperoncino. Spremete il succo della seconda arancia e mescolatelo con olio di oliva, la salsa di soja e un cucchiaino di aceto balsamico e condite le insalate con questo dressing.  Impiattate l’insalata guarnendo con il pane al gorgonzola, le arance a cubetti, le mandorle a lamelle, i frutti di bosco essiccati e le scorze di arancia caramellate.


  2. PANZANELLA

    15 luglio 2011 // flaviabi

    panzanella

    Ingredienti per 4 persone
    300 gr. Di pane raffermo
    1 cetriolo
    1 cipolla 
    3 pomodori
    Mezzo peperone rosso
    Mezza zucchina
    Un ciuffo di rucola
    5 foglie di lattuga
    5 foglie di radicchio
    10 chicchi di uva rossa
    Olio extra vergine di oliva
    Sale
    Peperoncino
    Aceto di vino
    Mettete a bagno il pane raffermo in acqua fino a quando non diventa totalmente morbido. Strizzatelo bene e sbriciolatelo in una terrina. Aggiungete tutte le verdure tagliate a pezzettini. Condite con olio, sale, aceto e peperoncino e lasciate riposare in frigo fino al momento di servire.